Ko etahi wheori me nga huakita he painga mo te oranga na te mea ka rereke te ahua o nga wheori me nga huakita kare i nga raau taero o naianei, kaore nga kaiputaiao e whakawhanake ana i nga raau taero hou i te tere o te aukati i nga raau taero tawhito.

I roto i te pakanga mo to tatou oranga me to tatou hauora, me kaha ake te mataara me te whakamatau i nga huarahi katoa hei aukati i te horapa o te mate.

aukati i te mate

Ko tetahi o nga mea nui ko te horoi i o ringaringa i nga wa katoa me te ako i a tatou tamariki ki te mahi pera ano, me te whakamahi i nga reera ringa antibacterial ina kore te wai e waatea.

Ka noho etahi wheori ki te mata kiri mo te 48 haora, neke atu ranei i te 48 haora. No reira, he pai ake te whakaaro kei te noho enei moroiti wheori ki runga i te mata kiri, me horoi tonu te mata kiri.

Ko te take e pai ai te horapa o nga microorganisms ko te nuinga na te tata o nga tangata.

Ko nga huarahi o raro me nga pahi i ia ra ka taea e tatou te pa atu ki nga kaikawe huaketo me nga huakita i nga wa katoa.

No reira, he mea whakaaro nui ki te whakamahi i te kanohi kanohi i nga wa e pa ana te mate hopuhopu tino kino. Ka taea te whakamahi i nga hinu tino nui me nga kanohi kanohi hei whakamarumaru rua. Me awhi tatou i enei tikanga whakamarumaru i a tatou ano me o tatou whanau.

Te tono hinu hinu

Kua roa kua whakamatauhia e te rangahau nga ahuatanga antiviral, antibacterial me te antifungal o nga hinu whakahirahira, a ko enei painga na nga ahuatanga taiao o te tipu ake, koinei pea te arai taiao e whawhai ana nga tipu ki nga huaketo, huakita me nga harore hei tiaki i a ratou ano. Ko te nuinga o nga hinu whakahirahira he haumaru ki te whakamahi me etahi atu rongoa e mau ana koe.

Inaianei, kua whakamahia nuitia nga hinu tuuturu hei whakamarumaru maori, ko te tono hou ko te whakamahi i nga hinu tuuturu ki runga i nga kete kai, ka taea e nga hinu tuuturu te tiaki i nga kai mai i te whakaekenga o etahi huakita.
pikitia
Ko nga hinu e waatea ana ko te marjoram, te rosemary, me te hinamona. Ahakoa te kaha o nga huaketo kirikaa kowhai ka ngoikore i te aroaro o te hinu marjoram; Ko te hinu tea rakau e mohiotia ana hei rongoa i etahi momo rewharewha; me nga hinu laurel me te timi kua kitea hei whakamarumaru i nga momo huakita maha.

He raruraru kei te whakararuraru i te tangata, ara, ina pa ana ki te whakaeke moroiti, ka kaha ake te mahi a te punaha tiaki taiao o te tinana ki te whawhai i te whakaekenga. I tenei keehi, mena ka anga atu koe ki etahi atu microorganism e whakaeke ana i te wa ano, ka kore koe e kaha me te whakaraerae.

No reira, me hanga he huinga katoa o mua, ehara i te mea hei aukati i te mate huaketo kotahi, engari katoa. Ko te ataahua o nga hinu tino tika ko to raatau kaha ki te aukati i nga huaketo, huakita, me nga harore i te wa ano.

Engari he rereke te tohu o te aukati. Mena he iti te mate o te manawanui, kaore e taea e nga hinu tuuturu te aukati i te mate, engari ka taea te whakaiti i nga tohu me nga paanga o te mate.
Ko te nuinga o nga hinu tino whai hua antibacterial, he rereke i runga i nga momo tipu.

Paturopi rereke:

Bergamot, Roman Chamomile, Hinamona, Eucalyptus, Lavender, Lemon, Patchouli, Tea Tree, Thyme

Antiviral:

Hinamona, Eucalyptus, Lavender, Lemongrass, Sandalwood, Tea Tree, Thyme

Antifungal:

Eucalyptus, Lavender, Lemona, Patchouli, Sage, Sandalwood, Tea Tree, Thyme

parenga-whakamate:

Timi, Hinamona, Marjoram, Tea Rakau, Rosemary, Ginger, Eucalyptus, Lavender, Bergamot, Paranikara