Kei te kaha haere te ahua o te ngahuru, kua rite te hau.  Ahakoa he pai te ahua o te tangata, he ngawari te hopu i te makariri me te mare ki te kore koe e tupato.  I tenei wa, ka taea e te hinu hinu nui te awhina i a koe!  Ka whakamahia e te rongoa Hainamana te kanekane hei tango i te makuku me te makariri.  Ka awhina te hinu nui o te kanekane ki te whakaheke i te toto me te whakaora i nga patunga;  he whai hua hoki ki te whakamahana i te kiri hinuhinu me te kiri koma.  Aphrodisiac, flatulence, ina koa ka awhina ki te whakapai ake i te makuku o te tinana, penei i te rewharewha, te paraka me te ihu rewharewha, engari ka taea hoki te whakaiti i te phlegm, te whakaiti i te kirikaa, te mate korere ngawari, me te whakamahana i te tinana.  Ko te whakakotahi i te hinu nui o te kanekane me te hinu turanga, me nga tikanga mirimiri, ka awhina i te whakakore i nga paitini o te tinana, te whakapai ake ranei i te ngoikore o te puku o raro me te makariri, me te ahuatanga o te whare makariri;  te awhina i te qi me te tohanga toto, te whakaora i te neurasthenia, te ngenge o te hinengaro me etahi atu tohu, a ka taea te whakapai ake i nga pokohiwi Nga tohu penei i te mamae o te kaki, te ngoikore o te tinana, te wehi ki te makariri, te puku makariri, te makariri o nga ringa me nga waewae, te mate o nga waewae, te mate pukupuku me te waatea.  Ko te hinu nui o te kanekane he tino pai mo te maimoatanga o te makariri me te rewharewha, tae atu ki te mate nekehanga, te nausea, te mahi ruaki, te nausea o te ata, te uaua me te mamae tahi.  Ko tana paanga ngawari he pai mo te mokemoke me te pouri i te takurua.  Ka taea e ona taonga whakakaha te whakatairanga i te libido.

 1. Te tahu whakakakara me te parakihe whakaetonga I roto i te whakamaarama mamaoa, ka taea te whakamahi ki te whakaora i te mucositis, te whakanui ake i te ora, te hinga i te nausea me te mate moana, te rongoa i te maremare, te rewharewha, me te mokemoke me te makariri.  2. Hangaia he hinu mirimiri whakahuihui, whakamaua ranei hei whakamahi i roto i te kaukau Hangaia he hinu mirimiri whakakotahi, whakamahia ranei ki roto i te kaukau.  Ka taea te whakamahi ki te rongoa i te mate rumati, te rūmātiki, te nausea, te mate moana, te makariri me te rewharewha, te mamae uaua, te ngoikore o te rere me te ruaki.  3. Whakamahia hei kirīmi, hei whakamakuku ranei hei taapiri i nga kai Hei waahanga o te kirīmi, mo te moisturizer ranei, ka taea te whakamahi ki te rongoa i te mate rumati, te mamae o te uaua, te rheumatism, ka taea hoki te awhina ki te rongoa i te ngoikore o te tohanga me te whakaora i nga maru.  4. Hangaia nga kai whakakopeke wera Ina whakamahia ki roto i nga kopeke wera, ka taea te whakamahi hinu nui o te kanekane hei rongoa i te mate rumati, te rūmātiki, te mamae o te uaua me te korenga.  5. Whakamahia ki runga i te tauera Kia ngawari te whakamahi, pania kia 1 te pata o te hinu kanekane tino nui ki runga i te tauera ka ngohia kia tere te wa.  Whakamahia i te wa e mate ana koe i te moana, te nausea i te ata, te mate huka, te makariri me te rewharewha, me te ruaki i te wa e haere ana.  6. Hoatu ki te puku o raro, ki nga kapu waewae ranei I muri i te waimehatanga o ia ra, pania ki te puku o raro, ki nga kapu waewae ranei hei whakatairanga i te rere toto me te karo i nga tohu penei i te makariri o nga ringa me nga waewae i te takurua.  7. Nga hinu tino pai mo te hono ki te hinu kanekane Hinamona, parakihe, cloves, eucalyptus, geranium, karaka reka, rēmana, rosemary, mint.